Phân tích HYROX: Yurie Ono & Kayo Yamaguchi - Taipei 01:12:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yurie Ono & Kayo Yamaguchi

HYROX Taipei — 11 tháng 4, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · JPN

·

Tổng thời gian: 01:12:38
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yurie Ono

Kayo Yamaguchi

11-13THÁNG 420253

HYROX Taipei

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:24 (57%)

Stations26:06 (36%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+12.0%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:35	16
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:14	4
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:52	15
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:10	27
Running 5	5:06	-
Rowing	5:18	45
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:33	14
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:55	20
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:29	13
Running Total	41:24	12
Roxzone Total	5:14	3