Phân tích HYROX: Hiu Laam Yu & Nikita Dao - Taipei 01:15:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hiu Laam Yu & Nikita Dao

HYROX Taipei — 11 tháng 4, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:15:03
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hiu Laam Yu

Nikita Dao

11-13THÁNG 420253

HYROX Taipei

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:54 (58%)

Stations25:29 (34%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+8.6%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:28	7
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:57	123
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:08	37
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:19	2
Running 5	5:11	-
Rowing	4:55	3
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:31	10
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:46	10
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:25	7
Running Total	43:54	27
Roxzone Total	5:46	10