Phân tích HYROX: Giuseppe Spreafico - Wien 00:59:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Giuseppe Spreafico

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · ITA

Giuseppe Spreafico

Tổng thời gian: 00:59:07
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Giuseppe Spreafico

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:57 (54%)

Stations23:42 (40%)

Roxzone3:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+2.2%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:02	239
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:43	23
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:11	164
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:42	29
Running 5	4:17	-
Rowing	4:28	401
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:29	154
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:42	15
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:25	21
Running Total	31:57	116
Roxzone Total	3:33	71