Phân tích HYROX: Andy Grehan

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:00:09
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Andy Grehan

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:35 (52%)

Stations25:04 (42%)

Roxzone3:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+6.3%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:09	438
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:12	308
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:11	165
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:37	18
Running 5	4:00	-
Rowing	4:26	344
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:35	265
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:14	88
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:40	79
Running Total	31:35	96
Roxzone Total	3:34	76

Phân tích HYROX: Andy Grehan - Wien 01:00:09 | HyCoach