Phân tích HYROX: Mike Carmody - Wien 01:01:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mike Carmody

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:01:21
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Mike Carmody

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:35 (50%)

Stations27:31 (45%)

Roxzone3:19 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+10.9%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:03	262
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:54	63
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:40	999
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:47	41
Running 5	4:00	-
Rowing	4:26	333
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:46	513
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:31	175
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:24	262
Running Total	30:35	49
Roxzone Total	3:19	30