Phân tích HYROX: Guy Portlock

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:01:46
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Guy Portlock

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:50 (53%)

Stations25:22 (41%)

Roxzone3:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+2.5%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:57	124
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:56	87
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:59	99
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:25	150
Running 5	4:02	-
Rowing	4:10	68
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:29	144
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:40	227
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:46	106
Running Total	32:50	163
Roxzone Total	3:39	94

Phân tích HYROX: Guy Portlock - Wien 01:01:46 | HyCoach