Phân tích HYROX: Shane Kerr - Wien 01:01:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shane Kerr

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:01:55
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Shane Kerr

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:56 (53%)

Stations25:24 (41%)

Roxzone3:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+9.0%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:07	377
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:03	171
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:44	45
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:36	186
Running 5	4:18	-
Rowing	4:22	232
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:17	23
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:17	105
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:58	150
Running Total	32:56	167
Roxzone Total	3:41	98