Phân tích HYROX: Rafael Böhm - Wien 01:04:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rafael Böhm

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:04:44
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Rafael Böhm

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:11 (50%)

Stations28:36 (44%)

Roxzone4:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+6.3%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:52	66
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:20	432
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:24	281
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:30	488
Running 5	4:11	-
Rowing	4:09	61
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:39	358
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:17	506
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:25	268
Running Total	32:11	128
Roxzone Total	4:02	215