Phân tích HYROX: Sean Mcshane

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:10:02
Xếp hạng: #342
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Mcshane

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:16 (50%)

Stations30:44 (44%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+3.5%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:08	419
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:45	873
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:28	306
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:45	231
Running 5	4:31	-
Rowing	4:30	430
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:53	681
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:39	673
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:36	723
Running Total	35:16	312
Roxzone Total	4:05	242

Phân tích HYROX: Sean Mcshane - Wien 01:10:02 | HyCoach