Phân tích HYROX: Alessandro Gemelli - Wien 01:17:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alessandro Gemelli

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · ITA

Alessandro Gemelli

Tổng thời gian: 01:17:06
Xếp hạng: #631
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Alessandro Gemelli

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:08 (49%)

Stations34:13 (44%)

Roxzone4:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+8.1%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:35	1119
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:13	1177
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:51	1077
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:05	343
Running 5	4:52	-
Rowing	5:04	1126
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:49	598
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:09	441
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:27	939
Running Total	38:08	549
Roxzone Total	4:50	513