Phân tích HYROX: Florian Zastrow

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Florian Zastrow

Tổng thời gian: 01:37:42
Xếp hạng: #1200
Xếp hạng AG: #217
Hạng: SOLO · OPEN

Florian Zastrow

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:24 (55%)

Stations37:16 (38%)

Roxzone7:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km-0.8%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:11	504
Running 2	6:40	-
Sled Push	1:56	86
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:41	428
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	8:26	1286
Running 5	6:52	-
Rowing	5:01	1095
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:52	667
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	5:42	1065
Running 8	8:16	-
Wall Balls	6:27	942
Running Total	53:24	1292
Roxzone Total	7:06	1088

Phân tích HYROX: Florian Zastrow - Wien 01:37:42 | HyCoach