Phân tích HYROX: Sam Bilbie - Wien 01:03:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Bilbie

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:03:06
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Bilbie

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:03 (52%)

Stations26:05 (41%)

Roxzone4:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+2.9%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:23	27
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:56	124
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:25	27
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:38	39
Running 5	4:08	-
Rowing	4:38	36
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:36	64
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:01	26
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:28	20
Running Total	33:03	23
Roxzone Total	4:02	51