Phân tích HYROX: Manuela Garcia - Wien 01:03:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Manuela Garcia

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:03:16
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Manuela Garcia

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:13 (52%)

Stations26:36 (42%)

Roxzone3:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+4.6%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:28	50
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:54	108
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:24	25
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:41	43
Running 5	4:07	-
Rowing	4:27	8
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:38	75
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:22	76
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:42	42
Running Total	33:13	24
Roxzone Total	3:32	7