Phân tích HYROX: Lisa Richter

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:04:37
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Richter

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:59 (54%)

Stations25:45 (40%)

Roxzone3:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+3.6%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:10	3
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:49	72
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:24	23
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:44	46
Running 5	4:27	-
Rowing	4:15	1
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:24	14
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:27	98
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:32	24
Running Total	34:59	54
Roxzone Total	3:57	41

Phân tích HYROX: Lisa Richter - Wien 01:04:37 | HyCoach