Phân tích HYROX: Silvia García Lorenzo - Wien 01:05:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Silvia García Lorenzo

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:05:41
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Silvia García Lorenzo

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:33 (51%)

Stations28:33 (43%)

Roxzone3:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+4.1%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:44	192
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:58	143
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:00	126
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:27	121
Running 5	4:16	-
Rowing	4:50	113
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:39	84
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:18	64
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:37	38
Running Total	33:33	30
Roxzone Total	3:39	16