Phân tích HYROX: Emily Higham

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:01
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Higham

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:17 (49%)

Stations32:12 (45%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+3.1%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:46	225
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:18	337
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:07	159
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:26	117
Running 5	4:23	-
Rowing	5:05	306
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:04	408
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:02	471
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:24	142
Running Total	35:17	62
Roxzone Total	4:36	134

Phân tích HYROX: Emily Higham - Wien 01:12:01 | HyCoach