Phân tích HYROX: Karen Hackney

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:49
Xếp hạng: #184
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Karen Hackney

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:32 (54%)

Stations30:32 (40%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+6.4%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:38	124
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:17	317
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:41	334
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:39	148
Running 5	5:12	-
Rowing	4:56	194
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:43	126
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:29	108
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:09	93
Running Total	41:32	254
Roxzone Total	4:48	168

Phân tích HYROX: Karen Hackney - Wien 01:16:49 | HyCoach