Phân tích HYROX: Jo Byrne

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:22
Xếp hạng: #305
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Jo Byrne

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:11 (52%)

Stations35:02 (42%)

Roxzone5:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+11.0%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:09	506
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:46	561
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:23	493
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:19	236
Running 5	5:30	-
Rowing	5:56	647
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:00	361
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:41	143
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:48	225
Running Total	43:11	318
Roxzone Total	5:13	245

Phân tích HYROX: Jo Byrne - Wien 01:23:22 | HyCoach