Phân tích HYROX: Silke Rudolph - Wien 01:43:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Silke Rudolph

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:43:48
Xếp hạng: #606
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Silke Rudolph

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:07 (51%)

Stations42:30 (41%)

Roxzone8:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km+6.5%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:39	666
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:34	497
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:24	494
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	8:16	594
Running 5	6:40	-
Rowing	5:33	551
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:09	468
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	6:30	624
Running 8	7:28	-
Wall Balls	6:25	501
Running Total	53:07	604
Roxzone Total	8:16	604