Phân tích HYROX: Nicole Koch - Wien 01:48:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicole Koch

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 01:48:06
Xếp hạng: #625
Xếp hạng AG: #94
Hạng: SOLO · OPEN

Nicole Koch

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:39 (49%)

Stations43:28 (40%)

Roxzone12:03 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+9.3%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:27	627
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:50	580
Running 3	6:27	-
Sled Pull	5:58	576
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	8:06	581
Running 5	6:36	-
Rowing	5:28	516
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:12	501
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	6:07	603
Running 8	7:35	-
Wall Balls	7:20	583
Running Total	52:39	596
Roxzone Total	12:03	685