Phân tích HYROX: Frederic Legatzki & Timo Van Der Meer - Wien 00:52:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Frederic Legatzki & Timo Van Der Meer

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:52:58
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frederic Legatzki

Timo Van Der Meer

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:08 (57%)

Stations19:37 (37%)

Roxzone3:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+8.4%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:27	38
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:13	40
Running 3	3:40	-
Sled Pull	1:58	18
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:11	74
Running 5	3:46	-
Rowing	3:54	43
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:10	36
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:27	89
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:17	20
Running Total	30:08	31
Roxzone Total	3:17	22