Phân tích HYROX: Denny Benndorf & Nico Müller - Wien 00:59:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Denny Benndorf & Nico Müller

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:59:52
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Denny Benndorf

Nico Müller

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:08 (59%)

Stations21:00 (35%)

Roxzone3:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+7.1%2.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:28	47
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:34	396
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:26	157
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	1:57	41
Running 5	4:22	-
Rowing	3:58	63
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:22	196
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:41	146
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:34	130
Running Total	35:08	129
Roxzone Total	3:48	94