Phân tích HYROX: Janusz Antkowiak & Manuel Antonitsch - Wien 01:18:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Janusz Antkowiak & Manuel Antonitsch

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

·

Tổng thời gian: 01:18:36
Xếp hạng: #489
Xếp hạng AG: #248
Hạng: DOUBLES · OPEN

Janusz Antkowiak

Manuel Antonitsch

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:04 (60%)

Stations24:50 (32%)

Roxzone6:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+6.3%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:15	604
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:24	173
Running 3	6:04	-
Sled Pull	2:35	222
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:12	384
Running 5	5:50	-
Rowing	4:46	575
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:32	383
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:30	456
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:36	156
Running Total	47:04	514
Roxzone Total	6:48	534