Phân tích HYROX: Silvia Veermäe & Kristi Martin - Wien 01:10:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Silvia Veermäe & Kristi Martin

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:10:16
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Silvia Veermäe

Kristi Martin

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (60%)

Stations23:34 (33%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+8.1%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:00	13
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:14	24
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:51	44
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:29	185
Running 5	5:31	-
Rowing	4:36	52
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:23	56
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:38	72
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:23	39
Running Total	42:14	144
Roxzone Total	4:33	76