Phân tích HYROX: Fabian Rühl & Katharina Berg - Wien 01:04:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fabian Rühl & Katharina Berg

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:04:00
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fabian Rühl

Katharina Berg

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:51 (56%)

Stations24:18 (38%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+3.4%2.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:19	489
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:46	257
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:11	228
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:36	102
Running 5	4:27	-
Rowing	4:21	153
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:34	242
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:02	147
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:29	56
Running Total	35:51	58
Roxzone Total	3:56	42