Phân tích HYROX: Alannah Mcgettigan & Conor Mceniff - Wien 01:09:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alannah Mcgettigan & Conor Mceniff

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:09:49
Xếp hạng: #160
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alannah Mcgettigan

Conor Mceniff

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:17 (53%)

Stations27:43 (40%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+1.5%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:51	95
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:39	616
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:11	533
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:00	224
Running 5	4:32	-
Rowing	4:33	291
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:34	250
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:38	332
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:17	448
Running Total	37:17	87
Roxzone Total	4:53	199