Phân tích HYROX: Ali Al Marhubi & Ana Acuna Dengo - Wien 01:15:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ali Al Marhubi & Ana Acuna Dengo

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · CRC

·

Tổng thời gian: 01:15:52
Xếp hạng: #307
Xếp hạng AG: #134
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ali Al Marhubi

Ana Acuna Dengo

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:07 (57%)

Stations28:15 (37%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+12.4%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:29	570
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:23	591
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:59	498
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:20	331
Running 5	5:20	-
Rowing	4:50	472
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:32	210
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:36	321
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:06	382
Running Total	43:07	277
Roxzone Total	4:34	137