Phân tích HYROX: Dave Mc Grath & Megan Ryan - Wien 01:19:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dave Mc Grath & Megan Ryan

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:19:29
Xếp hạng: #388
Xếp hạng AG: #170
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dave Mc Grath

Megan Ryan

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:45 (59%)

Stations27:12 (34%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+13.2%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:12	397
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:48	302
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:16	269
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:04	503
Running 5	6:01	-
Rowing	4:40	361
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:27	126
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:13	475
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:32	90
Running Total	46:45	408
Roxzone Total	5:37	352