Phân tích HYROX: Andrea Nägler & Ralf Sikorra

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:34:29
Xếp hạng: #569
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrea Nägler

Ralf Sikorra

22-23THÁNG 220252

HYROX Vienna

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:21 (59%)

Stations28:04 (30%)

Roxzone11:08 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+4.7%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:56	-
SkiErg	3:56	163
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:53	389
Running 3	6:51	-
Sled Pull	3:23	313
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	3:05	244
Running 5	7:04	-
Rowing	4:50	471
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	6:45	638
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	0:03	1
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:09	401
Running Total	55:21	572
Roxzone Total	11:08	635

Phân tích HYROX: Andrea Nägler & Ralf Sikorra - Wien 01:34:29 | HyCoach