HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Thomas Rossner & Alexander Waack và 2 người khác

HYROX Vienna — 22 tháng 2, 2025

Wien, Austria · RELAY · OPEN · GER

Thomas Rossner · Alexander Waack · Mara-Sophie Münster · Michaela Waldt

Tổng thời gian
01:04:30
Xếp hạng
#12
Xếp hạng AG
#10
Hạng
RELAY · OPEN
TR

Thomas Rossner

AW

Alexander Waack

MM

Mara-Sophie Münster

MW

Michaela Waldt

22-23THÁNG 220252
Hoàn tất
4,056

HYROX Vienna

Wien, Austria
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running11:54 (29%)
Stations27:18 (67%)
Roxzone1:49 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+7.4%4.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:56-
SkiErg4:2020
Running 24:03-
Sled Push1:5516
Running 33:56-
Sled Pull1:311
Running 44:17-
Burpee Broad Jump6:1243
Running 54:08-
Rowing4:5632
Running 63:45-
Farmers Carry1:2511
Running 74:21-
Sandbag Lunges3:1915
Running 84:19-
Wall Balls3:4013
Running Total11:5439
Roxzone Total1:4948