Phân tích HYROX: Daniel Payne - Perth 01:02:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Payne

HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024

Perth, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:02:52
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Daniel Payne

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15THÁNG 1220242

HYROX Perth

Perth, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:47 (47%)

Stations28:25 (45%)

Roxzone4:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+13.4%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:54	14
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:47	28
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:39	35
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:44	5
Running 5	3:46	-
Rowing	3:58	5
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:33	8
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:07	2
Running 8	3:48	-
Wall Balls	5:43	43
Running Total	29:47	11
Roxzone Total	4:45	4