hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Warren Proctor
HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024
Perth, Australia · SOLO · PRO · AUS
Warren Proctor
Tổng thời gian
01:03:17
Xếp hạng
#11
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
WP
Warren Proctor
14-15
THÁNG 12
2024
2
Hoàn tất
1,556
HYROX Perth
Perth, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
30:14 (48%)
Stations
28:07 (44%)
Roxzone
5:00 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:47/km
+17.9%
5.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:00
-
SkiErg
3:54
15
Running 2
3:21
-
Sled Push
2:21
7
Running 3
3:37
-
Sled Pull
4:36
31
Running 4
3:43
-
Burpee Broad Jump
2:54
9
Running 5
3:51
-
Rowing
4:22
51
Running 6
3:45
-
Farmers Carry
1:33
9
Running 7
3:57
-
Sandbag Lunges
3:40
12
Running 8
4:04
-
Wall Balls
4:47
21
Running Total
30:14
15
Roxzone Total
5:00
13
