Phân tích HYROX: Jay Clark - Perth 01:12:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jay Clark

HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024

Perth, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:12:56
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Jay Clark

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15THÁNG 1220242

HYROX Perth

Perth, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:08 (45%)

Stations33:54 (46%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+8.9%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:01	36
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:46	26
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:49	63
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:42	71
Running 5	4:07	-
Rowing	4:19	34
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:39	22
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:19	28
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:19	59
Running Total	33:08	40
Roxzone Total	5:58	37