hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
HYROX Race Analysis: Ben Williams
HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024
Perth, Australia · SOLO · PRO · GBR
Ben Williams
Tổng thời gian
01:14:36
Xếp hạng
#44
Xếp hạng AG
#16
Hạng
SOLO · PRO
BW
Ben Williams
14-15
THÁNG 12
2024
2 days
Completed
1,556
HYROX Perth
Perth, Australia
Season 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
34:30 (46%)
Stations
33:57 (45%)
Roxzone
6:12 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:19/km
+10.8%
5.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:17
-
SkiErg
4:01
37
Running 2
3:51
-
Sled Push
3:10
60
Running 3
4:39
-
Sled Pull
6:02
72
Running 4
4:21
-
Burpee Broad Jump
4:08
48
Running 5
4:33
-
Rowing
4:25
64
Running 6
4:10
-
Farmers Carry
1:35
14
Running 7
4:16
-
Sandbag Lunges
4:27
32
Running 8
4:26
-
Wall Balls
6:09
55
Running Total
34:30
48
Roxzone Total
6:12
49
