Phân tích HYROX: Jamie Barnett - Perth 01:02:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Barnett

HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:47
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Jamie Barnett

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15THÁNG 1220242

HYROX Perth

Perth, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:05 (49%)

Stations26:41 (42%)

Roxzone5:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+6.9%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:12	110
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:12	100
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:19	38
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:42	4
Running 5	3:50	-
Rowing	4:18	42
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:36	52
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:29	10
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:53	69
Running Total	31:05	19
Roxzone Total	5:07	12