Phân tích HYROX: Donovan Van Antwerpen

HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:30:10
Xếp hạng: #293
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Donovan Van Antwerpen

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15THÁNG 1220242

HYROX Perth

Perth, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:57 (48%)

Stations37:08 (41%)

Roxzone10:08 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km-26.6%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:30	292
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:25	167
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:50	285
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:04	172
Running 5	5:12	-
Rowing	4:43	242
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:54	161
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	6:03	321
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:39	333
Running Total	42:57	314
Roxzone Total	10:08	382

Phân tích HYROX: Donovan Van Antwerpen - Perth 01:30:10 | HyCoach