Phân tích HYROX: Huw Thomas - Perth 01:43:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Huw Thomas

HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:43:37
Xếp hạng: #407
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Huw Thomas

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15THÁNG 1220242

HYROX Perth

Perth, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:18 (47%)

Stations44:42 (43%)

Roxzone10:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+12.9%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:59	442
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:11	458
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:43	451
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:43	321
Running 5	5:59	-
Rowing	5:30	432
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	3:17	455
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	6:01	317
Running 8	7:13	-
Wall Balls	7:18	313
Running Total	48:18	408
Roxzone Total	10:43	402