Phân tích HYROX: Izzy Snowdon - Perth 01:21:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Izzy Snowdon

HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:21:25
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Izzy Snowdon

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15THÁNG 1220242

HYROX Perth

Perth, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:40 (50%)

Stations32:53 (40%)

Roxzone7:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+16.1%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:50	45
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:29	91
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:34	38
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:10	109
Running 5	4:58	-
Rowing	5:02	52
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:15	141
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:44	21
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:49	79
Running Total	40:40	56
Roxzone Total	7:56	80