Phân tích HYROX: Hannah Jones - Perth 01:38:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Jones

HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:45
Xếp hạng: #161
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah Jones

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15THÁNG 1220242

HYROX Perth

Perth, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:18 (52%)

Stations35:33 (36%)

Roxzone11:58 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+13.0%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:51	-
SkiErg	5:19	164
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:44	130
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:27	28
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	5:22	65
Running 5	6:17	-
Rowing	5:33	148
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:13	134
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	5:18	129
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:37	130
Running Total	51:18	182
Roxzone Total	11:58	204