Phân tích HYROX: Kosta Ilic & Regan Burley - Perth 01:02:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kosta Ilic & Regan Burley

HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024

Perth, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:02:55
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Kosta Ilic

Regan Burley

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15THÁNG 1220242

HYROX Perth

Perth, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:16 (54%)

Stations22:31 (36%)

Roxzone6:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+17.2%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:46	9
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:31	2
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:04	3
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:19	9
Running 5	4:17	-
Rowing	4:01	11
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:12	1
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:03	3
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:35	5
Running Total	34:16	3
Roxzone Total	6:12	10