Phân tích HYROX: Aaron Mountford & Damon Gibbons - Perth 01:03:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Mountford & Damon Gibbons

HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024

Perth, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:03:59
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Aaron Mountford

Damon Gibbons

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15THÁNG 1220242

HYROX Perth

Perth, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:53 (56%)

Stations22:05 (34%)

Roxzone6:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+4.3%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:34	2
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:18	1
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:54	1
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:25	13
Running 5	4:29	-
Rowing	3:49	3
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:21	2
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:53	2
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:51	10
Running Total	35:53	7
Roxzone Total	6:05	7