Phân tích HYROX: Isaac Lacey & Joel Brooker - Perth 01:07:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Isaac Lacey & Joel Brooker

HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024

Perth, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:07:34
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Isaac Lacey

Joel Brooker

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15THÁNG 1220242

HYROX Perth

Perth, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:20 (54%)

Stations25:03 (37%)

Roxzone6:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+17.6%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:47	12
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:55	14
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:58	16
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:33	15
Running 5	4:41	-
Rowing	4:31	23
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:33	14
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:40	17
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:06	1
Running Total	36:20	11
Roxzone Total	6:16	11