Phân tích HYROX: Ilona-Jade Errington & Aimee Pink - Perth 01:09:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ilona-Jade Errington & Aimee Pink

HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024

Perth, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:38
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Ilona-Jade Errington

Aimee Pink

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15THÁNG 1220242

HYROX Perth

Perth, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:33 (54%)

Stations26:06 (37%)

Roxzone6:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+3.7%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:09	2
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:50	6
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:39	5
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:18	5
Running 5	4:41	-
Rowing	4:21	3
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:36	3
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:16	4
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:57	12
Running Total	37:33	1
Roxzone Total	6:05	1