Phân tích HYROX: Joe Moss & Matty Evans - Perth 01:05:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joe Moss & Matty Evans

HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:15
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Moss

Matty Evans

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15THÁNG 1220242

HYROX Perth

Perth, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:01 (57%)

Stations21:57 (34%)

Roxzone6:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+11.3%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:04	111
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:19	12
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:33	39
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:29	29
Running 5	4:49	-
Rowing	4:04	29
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:24	20
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:30	1
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:34	13
Running Total	37:01	31
Roxzone Total	6:23	28