Phân tích HYROX: Fraser Crawford & Josh Ewing

HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:27
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fraser Crawford

Josh Ewing

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15THÁNG 1220242

HYROX Perth

Perth, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:34 (55%)

Stations27:31 (34%)

Roxzone8:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+8.9%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	3:55	63
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:27	37
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:41	58
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:55	151
Running 5	5:29	-
Rowing	4:46	142
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:22	16
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:56	118
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:29	108
Running Total	44:34	116
Roxzone Total	8:26	97

Phân tích HYROX: Fraser Crawford & Josh Ewing - Perth 01:20:27 | HyCoach