Phân tích HYROX: Lauren Croft & Ingrid Cowen - Perth 01:31:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Croft & Ingrid Cowen

HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:31:19
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Croft

Ingrid Cowen

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15THÁNG 1220242

HYROX Perth

Perth, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:27 (52%)

Stations32:17 (35%)

Roxzone11:39 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+5.2%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:44	157
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:03	222
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:21	180
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:24	202
Running 5	5:49	-
Rowing	5:16	193
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:12	222
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:02	214
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:15	127
Running Total	47:27	112
Roxzone Total	11:39	214