Phân tích HYROX: Hannah Emmerson & Mikaela Aponte

HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:32:06
Xếp hạng: #181
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Emmerson

Mikaela Aponte

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15THÁNG 1220242

HYROX Perth

Perth, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:12 (61%)

Stations27:02 (29%)

Roxzone8:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:01/km+16.7%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:26	73
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:25	45
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:54	134
Running 4	9:26	-
Burpee Broad Jump	3:43	90
Running 5	6:57	-
Rowing	4:52	105
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:42	99
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	3:51	149
Running 8	7:00	-
Wall Balls	3:09	103
Running Total	56:12	214
Roxzone Total	8:57	124

Phân tích HYROX: Hannah Emmerson & Mikaela Aponte - Perth 01:32:06 | HyCoach