Phân tích HYROX: Dan Walker & Mia Dermott - Perth 01:05:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Walker & Mia Dermott

HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:31
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Walker

Mia Dermott

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15THÁNG 1220242

HYROX Perth

Perth, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:30 (54%)

Stations24:20 (37%)

Roxzone5:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+2.0%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:04	48
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:48	60
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:20	62
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:35	24
Running 5	4:23	-
Rowing	4:25	58
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:33	40
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:07	28
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:28	7
Running Total	35:30	10
Roxzone Total	5:46	8