Phân tích HYROX: Daniel Follett & Melanie Duffy

HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:15:57
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Follett

Melanie Duffy

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15THÁNG 1220242

HYROX Perth

Perth, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (56%)

Stations26:05 (34%)

Roxzone7:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km-1.0%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:14	95
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:57	104
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:42	114
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:21	11
Running 5	5:15	-
Rowing	4:37	106
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:56	150
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:39	73
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:39	26
Running Total	42:14	64
Roxzone Total	7:42	77

Phân tích HYROX: Daniel Follett & Melanie Duffy - Perth 01:15:57 | HyCoach