Phân tích HYROX: Darren Patterson - Birmingham 01:17:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darren Patterson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:17:38
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Darren Patterson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:39 (46%)

Stations35:44 (46%)

Roxzone6:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+1.6%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:04	41
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:06	47
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:42	59
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:10	37
Running 5	4:31	-
Rowing	4:28	57
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:48	46
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	5:25	83
Running 8	4:44	-
Wall Balls	7:01	74
Running Total	35:39	46
Roxzone Total	6:20	52